Diário de um bicho preguiça - Fevereiro/14

Dia 03/02 Atividade 1: Alongamento Tempo: 20' Horário: das 10:10 às 10:30h Atividade 2: Esteira Tempo esteira: 40 minutos Velocidade: 7,5 Horário: das 10:40 às 11:20h Atividade 3: Musculação p/ membros inferiores Horário: das 11:30 às 12:10h Obs: me sentindo super bem! Sem dores... Acabou a energia do prédio, desci 14 andares! afff	Dia 04/02 Atividade 1: Alongamento Tempo: 20' Atividade 2: Esteira Tempo esteira: 30 minutos Velocidade: 6,0 Obs: sentindo muita dor nas pernas...musculação!
Dia 05/02 Atividade: Nenhuma Motivo: Viagem a trabalho Tempo: Velocidade: Horário: das	Dia 06/02 Atividade: Nenhuma Motivo: Viagem a trabalho Tempo: Velocidade: Horário: das
Dia 07/02 Atividade: Nenhuma Motivo: Preguiça! Tempo: Velocidade: Horário: das	Dia 10/02 Atividade: Nenhuma Motivo: trabalho Tempo: Velocidade: Horário: das
Dia 11/02 Atividade: Nenhuma Motivo: trabalho Tempo: Velocidade: Horário: das	Dia 12/02 Atividade: Nenhuma Motivo: trabalho Tempo: Velocidade: Horário: das
Dia 13/02 Atividade: Nenhuma Motivo: trabalho Tempo: Velocidade: Horário: das	Dia 14/02 Atividade: Nenhuma Motivo: trabalho Tempo: Velocidade: Horário: das
Dia 17/02 Atividade: Motivo: Tempo: Velocidade: Horário: das	Dia 18/02 Atividade: Motivo: Tempo: Velocidade: Horário: das
Dia 19/02 Atividade: Motivo: Tempo: Velocidade: Horário: das	Dia 20/02 Atividade: Motivo: trabalho Tempo: Velocidade: Horário: das
Dia 21/02 Atividade: Motivo: Tempo: Velocidade: Horário: das	Dia 24/02 Atividade: Motivo: Tempo: Velocidade: Horário: das
Dia 25/02 Atividade: Motivo: Tempo: Velocidade: Horário: das	Dia 26/02 Atividade: Motivo: Tempo: Velocidade: Horário: das
Dia 27/02 Atividade: Motivo: Tempo: Velocidade: Horário: das	Dia 28/02 Atividade: Motivo: Tempo: Velocidade: Horário: das